-
Portaikkokoneen käyttö voi parantaa mielenterveyttäsi
Porraskiipeilijä ei hyödytä vain fyysistä terveyttäsi, vaan jatkuva käyttö voi parantaa mielenterveyttäsi, henkistä sitkeyttä ja antaa sinulle mielialaa kohottavan endorfiinitulvan.Aerobiset harjoitukset, kuten uinti, juoksu ja portaiden kiipeilyharjoitukset voivat hyödyttää muistiasi, parantaa...Lue lisää -
Kuinka suuri vastus on sopiva elliptiselle koneelle
Elliptisen koneen vastusta voi säätää oman tilanteen mukaan ja saat paremman harjoituksen valitsemalla itsellesi sopivan vastuskoon.Yleensä elliptinen kone voi kokeilla eri kokoja ja kulmia matalasta korkeaan valitakseen sopivimman...Lue lisää -
Kuntoilulaitteiden syklisyys
Kuntolaitteiden syklisyys heijastuu raaka-aineiden ja kuntolaitteiden tarjonnan ja kysynnän kahdessa suhteessa.Toisaalta teräs on pääosa kuntolaitteiden hinnassa, ja teräksen hintojen vaihtelut johtavat suoraan vastaaviin vaihteluihin...Lue lisää
