Säädä istuimen korkeutta ja rintapehmusteen asentoa mukavuuden lisäämiseksi.Jalkojen tulee ylettää polkimiin, käsien tulee ylettää kahvoihin ja rintapehmusteen tulee tukea rintaasi.Leveät kahvat antavat sinun keskittyä enemmän yläselkään ja hartioihin.Pidä kiinni kahvoista, pidä selkä suorana,...
Lue lisää