Monet naiset sanovat, etteivät he osaa vetää, mutta totuus on, että oikeilla varusteilla kuka tahansa voi tehdä vedon!Avustettu ylösvetokone kompensoi kehon painoasi, mikä antaa sinun kasvattaa voimaa asteittain.
Avustetut vedot edellyttävät koko vartalosi vakauttamista, joten työskentelet enemmän lihaksia kuin latvevedolla.
Kun vahvistut, voit pienentää siirtymää.Ota se hitaasti ja tee vain niin monta toistoa kuin pystyt suorittamaan säilyttäen samalla oikeanlaisen muodon.
Postitusaika: 03.11.2022