1. Suurempi energiankulutus
Vaikka harjoittelija käveleekin pienellä nopeudella rappuharjoittelijalla, se voi tehokkaasti mobilisoida kardiotoimintajärjestelmän, antaa vahvan tuen sydän- ja lihasten aktiivisille kudoksille ja nopeuttaa kehon rasvan kulumista.
2. Vähennä urheiluvammoja.
Kokeet ovat osoittaneet, että samalla energiankulutuksella voidaan kävellä kolmasosa matkasta enemmän rappulenkillä kuin ulkona.
vuorikiipeilyä, ja käyttäjä on paljon rennompi.Porraskone asettaa paljon vähemmän painetta ihmisen niveliin kuin muut kuntolaitteet.
Postitusaika: Jun-03-2022