-
VAPAASTI SEISoVAT RIVIT
Vipuvarsirivien avulla voit kohdistaa selän ensisijaiset lihakset sekä työstää hauislihaksia.Irrota penkki ja aseta vipuvarsi ensin alimpaan asentoonsa (turvatanko voidaan sijoittaa koneen takaosassa olevaan pidikkeeseen, jotta se mahdollistaa täyden liikkeen).Jaloilla hartioiden leveydellä...Lue lisää -
Nähdään ensi kerralla
Hyvä asiakas, Kiitos tuestanne ja huomiostanne osallistuessamme FIBO-näyttelyyn.Tämän näyttelyn päätteeksi haluan koko tiimimme puolesta esittää vilpittömät kiitokseni teille.Saapumisesi tuo meille paitsi kohteliaita terveisiä ja tukea, myös tilaisuuden...Lue lisää -
VEDOT
Lat Pulldownit harjoittelevat ensisijaisesti selän lihaksia sekä hauislihaksia.Ennen aloittamista penkki saattaa vaatia säätöä, joka voidaan tehdä käyttämällä punaista kahvaa sen vaakasuoraan asentoon ja säätämällä reisipehmusteita, jotta se pysyy paikallaan.Tartu pitkästä tangosta ja vedä se alas...Lue lisää -
Smith-kone on eräänlainen painoharjoitteluväline
Smith-kone on eräänlainen painoharjoitteluväline, joka koostuu teräskiskon sisällä olevasta tangosta, joka sallii vain pystysuoran liikkeen.Sitä käytetään yleisesti harjoituksissa, kuten kyykky, penkkipunnerrus ja olkapääpuristin.Smith-koneet tarjoavat ohjattua liikettä harjoitteluun, auttaen muodon...Lue lisää
