Monet ihmiset sekoittavat kuntopyörät spinning-pyöriin.Itse asiassa nämä ovat kahden tyyppisiä laitteita.Ilmeinen ero rakenteessa on vauhtipyörän asento, suurin osa spinning-pyörien vauhtipyöristä on asennettu eteen, kun taas kuntopyörissä on edessä ja takana, vauhtipyörässä on wrap-muotoilu.Ajotilan osalta spinning-pyörä voi olla joko seisten tai istuva, ja sen joustavuus voidaan ymmärtää polkupyörän kaltaiseksi, kun taas kuntopyörät jaetaan kahteen harjoitustilaan: makuu- ja istuvuustilaan.Käyttöskenaariot ovat erilaisia, joten kuntopyörä on vakaampi sijoitusvakauden suhteen, eikä heilu puolelta toiselle.
Katsotaanpa näiden kahden lajin harjoituksen intensiteettiä.Suurin osa spinning-pyöristä käyttää vauhtipyörää 8-25 kg suurella inertialla, se maksaa enemmän energiaa.Pieni vauhtipyörä ja rungon rakenteensa vuoksi istuma-asennossa ajamiseen soveltuva harjoitusteho on paljon pienempi kuin spinning-pyörällä.
Yleisesti ottaen spinningpyörät ovat tehokkaampia ja sopivat laihduttamisen tarpeessa oleville nuorille, joilla ei ole ongelmia jalkojen ja polvien kanssa, ja kuntopyörät sopivat kaiken ikäisille eri tasoisille, sopii erityisen hyvin vain lämmittelyyn tai harrastukseen. venyttely.
Postitusaika: Jun-03-2022