Vipuvarsirivien avulla voit kohdistaa selän ensisijaiset lihakset sekä työstää hauislihaksia.Irrota penkki ja aseta vipuvarsi ensin alimpaan asentoonsa (turvatanko voidaan sijoittaa koneen takaosassa olevaan pidikkeeseen, jotta se mahdollistaa täyden liikkeen).Kallista jalat hartioiden leveydellä eteenpäin vyötäröltä ja pidä selkäsi suorana. Käytä kädensijaa, souta kahvat ylös rintaasi kohti pysähtyen hetkeksi ylhäältä puristaaksesi selän lihaksia.
Ohjaa käsivarret takaisin alaspäin pysähtymättä koskettamaan turvatankoa, jos ne ovat käytössä.Kokeile kyykkytankoa kiinnitettynä tai irrotettuna, käyttämällä erilaisia oteasentoja muuttaaksesi tunnetta selässä.
HPA404 Single Stations Multi Gym on yksi kevyen SUNSFORCE-sarjan tuotteista.Tekniset tiedot ovat seuraavassa.
Tuotteen koko | 2100*1380*2050mm |
Nettopaino | 110kg |
Bruttopaino | 125kg |
Postitusaika: 27.4.2023